Kenali Gejala Andropause Pada Pria
By Unknown
on
Saturday, September 27, 2014
with
3 comments
Bila perempuan bisa
mengalami menopause yang berarti masa berhentinya menstruasi, hal serupa juga
dialami kaum pria. Inilah yang biasa disebut andropause, yaitu gejala
ketidakseimbangan hormon yang biasanya terjadi ketika usia mulai menginjak 40
dan berlangsung hingga usia 70-80.
Penelitian telah
menunjukkan bahwa kualitas hidup satu dari empat pria di dunia menurun seiring
umur yang bertambah tua dan tingkat testosteron yang semakin berkurang.
Gejala-gejala andropause
yang mudah dikenali antara lain:
- Kekurangan energi dan cepat merasa lelah
- Libido rendah
- Disfungsi ereksi
- Banyak berkeringat setiap malam
- Mood berubah dan sensitif
- Depresi
- Bertambahnya berat tubuh walaupun nafsu makan berkurang
- Rambut banyak yang rontok
- Melemahnya daya ingat
- Denyut jantung tidak teratur
- Susah tidur atau insomnia
- Ginekomastia atau pembesaran puting payudara, seiring bertambahnya usia
Seperti dilansir dari
lama bisnis.com, Jika tidak diobati, ketidakseimbangan ini dapat
membuat Anda merasa seperti kalah dalam ‘pertempuran’ dan berjuang untuk
mengatasinya di antara hari-hari penuh tuntutan pekerjaan, keluarga dan
kehidupan sosial Anda, ujar pakar endokrinologi asal Singapura Dr Alvin Ng
dalam acara Bincang Sehat Bersama Dr.Alvin di Grand Hyatt Jakarta, Kamis
(25/09/2014).
Alvin menambahkan, jika
seorang pria mengalami satu atau lebih gejala-gejala ini, dia menyarankan agar
segera memeriksakan diri ke endokrinologis (dokter spesialis ketidakseimbangan
hormonal).
Seorang endokrinologis
dapat melakukan pengetesan dan melakukan sejumlah diagnosa juga latihan untuk
memperbaiki ketidakseimbangan tersebut.
Meski begitu, efek
andropause bisa dikurangi melalui kombinasi perubahan gaya hidup sehat disertai
dengan pengobatan yang disesuaikan, di antaranya dengan mengonsumsi vitamin D
yang baik untuk keseimbangan hormon.
Keseimbangan hormon penting dicapai sebab hormonlah yang mengontrol cara kita menanggapi lingkungan dan membantu untuk memberikan energi yang tepat dan gizi yang dibutuhkan tubuh agar berfungsi secara optimal.
Dengan begitu,
keseimbangan hormon dapat dikembalikan sehingga tubuh dapat berfungsi normal
lagi.
3 komentar
waduh kok kyk gw sekarang ya hehe..
Lah emang dah tua banget Bang Tumbur hehehehee :)
makasih infonya sob... ini sangat bermanfaat buat saya sob di lanjut usia nantinya...
Silahkan tinggalkan komentar Anda di sini...!!!
1. Berkomentarlah yang relevan dan menggunakan bahasa yang sopan
2. Dilarang komentar yang mengandung unsur SARA
3. No Spam No Live Link